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El barre está en todas partes… pero ¿realmente funciona? Descubre sus beneficios reales y por qué este entrenamiento está conquistando el mundo wellness.

Una experiencia para reconectar con la cocina, el tiempo y el bienestar. Así son los retiros gastronómicos de Boca y Tambo.

El panchakarma no es un retiro de relax. Descubre cómo se vive realmente este proceso ayurvédico y por qué puede remover cuerpo y emociones.

En este retiro en Azores podrás conocer y disfrutar de la naturaleza a través de hermosas rutas de senderismo y conectar con tu interior a través de la práctica de yoga.

Retiro Pilates en Madrid para reconectar contigo. Pilates, barre, arte, desarrollo personal y naturaleza a solo 70 km de la ciudad.

Retiro para mujeres en Menorca. 5 días de conexión, cuerpo, naturaleza y transformación consciente en un entorno salvaje y cuidado.

Mi nombre es Soomai, facilitadora de espacios de bienestar, autoconocimiento y conexión con nuestras distintas dimensiones: física, mental, emocional y energética.

En Halo Longevity organizamos retiros de bienestar diseñados para reconectar contigo mismo, reducir el estrés y mejorar tu calidad de vida.

En 1998 tuve mi primera experiencia real con el Yoga. Asistí a un satsang (programa de canto y meditación) en el centro de meditación de Siddha Yoga en Buenos Aires, Argentina.

Expandimos las formas de dialogar a través del baile de forma amable y, donde ampliamos nuestra biblioteca de posibilidades y juego en el Partner Dance.

Soy Dzeini, facilitadora de Yoga Nidrā, Breathwork y prácticas de presencia y descanso consciente.
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