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Descubre cómo subir tu vibración después de las vacaciones y recuperar tu energía con pequeños rituales para volver a conectar contigo, encontrar calma y elevar tu bienestar.

Todo lo que nadie nos enseñó sobre la salud hormonal femenina: descubre cómo las hormonas influyen en tu bienestar, energía, descanso y longevidad.

Cada vez más personas buscan algo más que una habitación bonita o una buena ubicación. Quieren despertarse sin prisas, respirar aire puro, cuidar su cuerpo y desayunar alimentos de calidad.

En este retiro en Azores podrás conocer y disfrutar de la naturaleza a través de hermosas rutas de senderismo y conectar con tu interior a través de la práctica de yoga.

Retiro Pilates en Madrid para reconectar contigo. Pilates, barre, arte, desarrollo personal y naturaleza a solo 70 km de la ciudad.

Retiro para mujeres en Menorca. 5 días de conexión, cuerpo, naturaleza y transformación consciente en un entorno salvaje y cuidado.

Mi nombre es Soomai, facilitadora de espacios de bienestar, autoconocimiento y conexión con nuestras distintas dimensiones: física, mental, emocional y energética.

En Halo Longevity organizamos retiros de bienestar diseñados para reconectar contigo mismo, reducir el estrés y mejorar tu calidad de vida.

En 1998 tuve mi primera experiencia real con el Yoga. Asistí a un satsang (programa de canto y meditación) en el centro de meditación de Siddha Yoga en Buenos Aires, Argentina.

Expandimos las formas de dialogar a través del baile de forma amable y, donde ampliamos nuestra biblioteca de posibilidades y juego en el Partner Dance.

Soy Dzeini, facilitadora de Yoga Nidrā, Breathwork y prácticas de presencia y descanso consciente.
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