Retiro con Sarah Florance

El lugar:

Pasa un fin de semana revitalizante en La Cura disfrutando de hermosas instalaciones, prácticas mente-cuerpo y deliciosa comida plant-based. 

A sólo 20 minutos de Girona y 90 minutos de Barcelona, La Cura está rodeada de más de 40 hectáreas de nogales y lúpulos, con acceso a maravillosas rutas de senderismo y ciclismo, a sólo 20 minutos de las playas de la Costa Brava.

Método Sarah Florance:

• Conexión emocional con el grupo o el alumno cada día.
• Estimulación sensorial a través de la voz, música, disposición de la sala y aromas
• Adaptación al nivel o condición física
• Variación con clases diferentes cada día.
• Ajuste o corrección postural para sacar el máximo beneficio.
• A través del conocimiento anatómico, seguridad para evitar lesiones
• Respeto a la privacidad y al espacio personal de cada uno
• Alegría, el Yoga es vida y la vida es risa y sonrisa