Retiro de Ashtanga Yoga en Ronda · Málaga

Del 13 al 15 de noviembre, El Carmen Yoga House, en Ronda (Málaga), acoge un retiro de Ashtanga Yoga pensado para profundizar en la práctica, conectar con la filosofía del yoga y disfrutar de unos días de pausa en un entorno natural.

Durante el retiro, las mañanas estarán dedicadas a la práctica Mysore, mientras que las tardes ofrecerán espacios para seguir explorando el yoga desde diferentes perspectivas, con sesiones de anatomía, momentos de filosofía durante la sobremesa y práctica de pranayama al atardecer.

La experiencia se completa con una propuesta de alimentación vegetariana, ecológica y de proximidad, basada en productos de temporada y pensada para ser saludable y nutritiva. Además, se adaptan las comidas a las necesidades de quienes tengan restricciones alimentarias.

El entorno invita también a bajar el ritmo y disfrutar del tiempo entre prácticas: un olivar centenario, jardines acogedores y un espacio de meditación donde descansar, desconectar y simplemente estar.

El retiro incluye alojamiento en habitación doble con baño compartido, brunch, cenas, frutas y tentempiés, además de las clases y talleres