Retiro de bienestar en Barcelona

LA COSECHA es un Retiro de Bienestar, en el pre-pirineo catalán (Barcelona), que ofrece un espacio de descanso, de lentitud, de regreso a tu naturaleza esencial. Un espacio para habitar el movimiento de la quietud, de la pausa, de la apertura a un vacío en el permiso a generar lo nuevo. Un espacio de creación y bienestar en un entorno natural privilegiado.

Dónde se celebra

El Retiro se celebra en una preciosa masía del Siglo XVII, completamente rehabilitada, en lacomarca de Osona, en el Lluçanés, a 2 km de Alpens.

Alojamiento

Todas las habitaciones tienen camas individuales. Disponen de edredón nórdico, manta, toalla de baño y toalla de ducha.

Régimen de comidas:  El alojamiento incluye régimen de pensión completa en desayuno, comida y cena. Estarán disponibles: fruta, infusiones, café, leches (vaca y vegetales), y bizcocho casero como tentempié a media mañana ya media tarde. El menú es de base ovo-lacto-vegetariana.

Sala de trabajo: La sala de trabajo de 100 metros con arcadas catalanas es ideal para realizar las dinámicas de este Retiro. Así mismo, la casa dispone de una balsa natural para refrescarse.

¿Qué harás en este Retiro de bienestar en Barcelona?

• Meditación
• Danzaterapia
• Calma mental
• Rueda de la Vida
• Prácticas expresivas
• Prácticas de Silencio
• Movimiento Consciente
• Prácticas en la Naturaleza (Grounding, Juegos, …)
• Cuerpo y Rituales
• Danza libre
• Prácticas de Relajación

 

Agenda

DIA 1.

• LA COSECHA el encuentro. rueda de la vida. recogimiento.

DÍA 2.

• EL DESCANSO meditación. movimiento consciente. salida a la naturaleza. conciencia creadora. danza libre. recogimiento.

DÍA 3.

• LA VITALIDAD meditación. movimiento consciente. circulo. cierre

Facilitan y acompañan

EQUIPO HÉCATE

MARÍA ARACELI SÁNCHEZ BLÁZQUEZ

• Terapia Sistémica.
• Constelaciones Familiares y Sistémicas.
• Coaching Integrativo.
• Flores de Bach.
• Meditación.
• Control Mental.

MÓNICA MONGE SAURA

• Danzaterapia.
• Coaching.
• Respiración consciente.
• Mindfulness
• Alimentación consciente.
• Método Afrodita.