bloom & Glow retreat
Más que Yoga
Sesiones de Yin Yoga, Yoguilates, Hatha Yoga y una meditación guiada donde mejorarás tu fuerza, flexibilidad, equilibrio y aliviarás el estrés.
Para ninguna de estas clases necesitas experiencia previa.
Nivel: principiante con variantes intermedias
propósitos & visionboard
Tomamos esta primera parte del año y el inicio de la primavera como punto de partida para cambiar hábitos y ponernos nuevos retos y propósitos. Aprovechamos este momento para repensar objetivos y tomarnos un tiempo de reflexión sobre nosotras. Además, lo complementamos con una divertida actividad de creación de Visionboard mediante la técnica de collage.
Art & Wine
Reservaremos un espacio para una divertida actividad en la que, con nuestra ayuda, decorarás una pieza de cerámica ¡no necesitas saber ni dibujar ni pintar!
Podrás acompañar la actividad de una copa de vino u otra bebida.
Nosotras ponemos los materiales y tú pones el resto.
