Retiro de mindfulness

Retiro Presencia

A lo largo de este retiro de mindfulness en País Vasco realizaremos diferentes actividades para que nos ayuden a habitarnos con atención plena.

Cuándo

Inicio: 15 noviembre, 2024
Fin: 17 noviembre, 2024

Dónde

País Vasco, España

Precio

Desde 250€
Detalles de este Retiro de mindfulness
La matriz de este retiro de mindfulness es la de vivir plenamente el momento presente. De ahí, su nombre PRESENCIA, A lo largo de este fin de semana realizaremos diferentes actividades para que nos ayuden a habitarnos con atención plena.
Consciencia corporal
Comenzando con la consciencia corporal hacia la práctica del yoga y la meditación, que nos aportará una relajación del sistema nervioso y nos ofrecerá un espacio de silencio y profundización en la percepción de nosotros mismos.
Mindfulness
Trabajaremos la atención y la presencia plena mediante ejercicios y dinámicas basados en el mindfulness, ayudándonos a mirarnos desde una perspectiva más amorosa, compasiva, amplia y profunda.

Retiro de mindfulness en País Vasco

En definitiva, será un retiro en el que indagaremos y experimentaremos diferentes aspectos desarrollando el bienestar a través de una mirada global, es decir, a nivel fisico, mental, emocional y espiritual. Lo haremos en un grupo reducido, 12-15 personas máximo, para que la experiencia y el ambiente sea más intimo y especial.
Organiza
Soy Graduada en Enfermeria y durante un tiempo trabajé cuidando a pacientes paliativos. De manera innata y, desde muy jovencita, descubrí que me gustaba servir en el cuidado de las personas. De otra manera, pero similar, dedico mi tiempo a la docencia, soy profesora de formación profesional, mi trabajo es formar a nuevos técnicos en cuidados auxiliares de enfermería. Me he formado como instructora Mindfulness, y sigo mi camino en la formación como profe de  Yoga, Reiki nivel i y practicante de MBSR Reducción de Estrés basado en el Mindfulness. Sensible e intuitiva, inquieta y curiosa, me gusta el crecimiento personal para disfrutar de una vida plena, sabiendo que la vida existe porque no hay bueno ni malo, simplemente ser en presencia. ¿Me acompañas en este camino.

Este retiro no está organizado por Super Chill, si necesitas más información o tienes una incidencia con el mismo ponte en contacto directo con el o la organizadora. Si eres organizador u organizadora de este encuentro y deseas que modifiquemos algún dato de los publicados puedes ponerte en contacto en Instagram o en el email hola@superchillretreats.com

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