Retiro de mujeres en Canarias

Un retiro dirigido a mujeres que quieran conectar y trabaja su bienestar y autoestima.

A través de diferentes actividades como el arte, la música, la escritura, el deporte, la presencia y la conexión con la naturaleza vamos a emprender un viaje de vuelta al centro de nosotras mismos, a nuestra parte más auténtica. Queremos soltar todo aquello que nos aleja de nuestra alma, acallar el ruido que no nos deja escuchar nuestra voz interior. Queremos volarte la cabeza para que puedas conectar con tu cuerpo y tu corazón. Todo esto desde el juego y la presencia, porque también creemos en que esta vida esta para disfrutarla al máximo y que solo así podemos encontrar su máximo sentido.

Incluye:

• 2Clases de yoga diarias (vinyasa, hatha, yin, restaurativo nidra)
• 2 clases de surf
• baño de sonido o sound healing
• Taller técnica vocal
• Talleres creativos
• Sesiones de coaching grupales
• Mindfulness
• Meditaciones
• Rituales
• Círculos
• Excursiones
• Alimentación consciente, vegetariana y macrobiótica
• Alojamiento 8 días y 7 noches