Retiro de Pilates y Autocuidado

Un retiro de pilates a tan solo 70km de Madrid, dirigido a mujeres que quieran desconectar, pasárselo bien, probar nuevas disciplinas, para amantes del pilates, el baile, la pintura, el crecimiento personal, mindfulness. Mujeres que busquen conectar con ellas mismas, conocer a nueva gente, creer en ellas y cultivar el amor propio.

Es un lugar para todos aquellos amantes del pilates, el arte, la danza, el crecimiento personal y la naturaleza. Un fin de semana dedicado solo para ti porque. con este ritmo de vida tan frenético, olvidamos lo más importante: CUIDARNOS Y DEDICARNOS TIEMPO

Y déjame decirte que eres lo más importante que tienes. Un retiro cargado de sorpresas, retos, actividades donde aprender, soltar, relajarse, recargar energía y sobre todo un retiro donde volver a creer en ti, valorar y agradecer. Es una vivencia mágica que jamás olvidarás.

Este retiro de pilates es para ti si:

• Necesitas recargar tu energía.
• Te apetece hacer cambios en tu vida.
• Necesitas tiempo para ti.
• Quieres mejorar y adoptar nuevos hábitos saludables.
• Te apetece conocer a personas con las que compartir.
• Quieres divertirte nutriendo cuerpo y mente.
• Eres amante de la música, el pilates, bailar y el deporte o por el contrario quieres iniciarte.
• Te encuentras en un momento de muchos problemas.
• Quieres aprender a canalizar tus emociones.
• Te apetece pasar sola o con tus amigas un fin de semana lleno de actividades y naturaleza.
• Necesitas desconectar para conectar.
• Necesitas un tiempo para ti y para tu autocuidado

Todo en un entorno natural y mágico con muchísimas sorpresas, donde el equilibrio será siempre la base.

El retiro de pilates incluye:

• Alojamiento en la opción de habitación elegida.
• Uso de todas las intstalaciones tanto en las actividades como en el tiempo libre.
• Material necesario para las actividades ( esterillas, tazas, pinceles, pinturas, libretas, mascarillas para la cara…)
• Todos los talleres
• Todas las dietas: desayunos, comida, cenas y bebidas.

Alimentación

Disfrutaremos de una alimentación variada y saludable para la ayuda y la facilitación de nuestra práctica. Además, aprenderemos a alcanzar el equilibrio entre la mente y el cuerpo, para ser la mejor versión de nosotros, disfrutando.

Finca Alma

Nos alojaremos en un entorno único, rodeado de naturaleza y calma. Un finde en un lugar mágico con instalaciones geniales y cuidadas que nos permitirán disfrutar de la vitamina D, la piscina y poder realizar actividades al aire libre. Situada en Illana, Guadalajara a tan solo 70km de Madrid.