Retiro de Yoga y Surf en Costa Rica

Bienestar holístico, al ritmo del océano

Un retiro de yoga y surf en Costa Rica para conectar con tu alma, fortalece tu cuerpo y vuelve a sentir la alegría de vivir plenamente — al estilo Pura Vida.

Descripción

Qué puedes esperar

Una escapada de 6 días o más en Costa Rica para despertar tu fuerza en el océano, recuperar tu balance en el mat de yoga y recordarte lo bien que se puede sentir la vida cuando cuerpo y mente fluyen en la misma dirección. Esto no es solo unas vacaciones. Es un reset completo del cuerpo, envuelto en mañanas de sal marina, atardeceres guiados por la respiración y alimentación preparada con intención. Mantenemos grupos muy pequeños (máx. 3 por coach), para que cada ola, cada postura y cada duda reciba la atención que merece.

Este retiro es para ti si…

Has estado sosteniendo mucho últimamente — mental, emocional o físicamente — y necesitas un espacio para soltar
Buscas movimiento que nutra tu cuerpo, no que lo agote Siempre quisiste surfear pero te sentías tarde, con miedo o sin confianza
Necesitas un reset suave — no un bootcamp ni un plan rígido
No buscas rendimiento, buscas presencia, disfrute y conexión real
Te importa lo que comes — alimentación limpia, nutritiva y pescatariana que apoye tu energía y bienestar

Qué te llevarás de esta experiencia

Bases sólidas en surf o el avance al siguiente nivel
Un core más fuerte, mejor balance y mayor movilidad en hombros y caderas
Herramientas de respiración para calmar el estrés en cualquier momento
Sueño más profundo y reparador
Recuerdos y cambios de mentalidad que te devuelven a la alegría cuando la vida se vuelve intensa

Tu experiencia durante el retiro

Esto no se trata de rendir. Se trata de conectar… y disfrutar. Bienestar holístico, al ritmo del océano Nutres tu cuerpo con comida limpia y antiinflamatoria, calmas tu mente con yoga y breathwork, y recuperas tu energía a través del movimiento, la naturaleza y la pausa. Es un reset completo — cuerpo, mente y emoción. No solo unas vacaciones.

El surf se convierte en un espejo

Te enseña a soltar, a confiar, a dejar el control y a sentirte verdaderamente vivo/a El océano te muestra lo que significa estar presente:

Cada mañana que entras al mar, dejas la mente atrás y vuelves al cuerpo.
Cada ola se convierte en maestra.
Cada caída, en una oportunidad para fortalecerte.

Un espacio íntimo y cuidado

Con solo 6 personas en total — y máximo 3 por coach de surf — recibes:

Guía personalizada
Acompañamiento cercano
Espacio para respirar, explorar y reconectar contigo y con el océano.

Qué incluye el retiro

6 noches / 7 días de alojamiento en villa
3 comidas gourmet diarias, diseñadas para nutrir y revitalizar tu cuerpo
Tés herbales y café orgánico en tu habitación
Agua de coco fresca ilimitada
5 sesiones de surf de 90 minutos (máx. 3 personas por coach)
5 sesiones de yoga Transform & Release
Transporte ida y vuelta desde el aeropuerto de Liberia (Daniel Oduber Quirós)

Qué nos hace diferentes

Da el paso — te lo mereces Esto no es solo un viaje de surf. Es un reset profundo frente al océano. En Del Alma, combinamos la fuerza del surf con la profundidad del bienestar holístico. Creamos este retiro para quienes buscan más que atrapar olas o hacer yoga en un deck.

Consulta en su web todas las fechas disponibles

Detalles

Precio

Desde $2186

Lugar

Costa Rica

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