Detalles de este Retiro en Barcelona
El objetivo principal es ofrecer un acercamiento al Yoga en toda su completitud: habrá práctica de asanas (hatha yoga, vinyasa yoga, ashtanga yoga, entre otras), meditación, relajación sonora.
Además haremos sesiones de movimiento consciente, baile y ¡otras sorpresas! También habrá tiempo libre para disfrutar de la naturaleza, pasear, descansar, leer,… un fin de semana para estar en conexión contigo mismo/a.
Dirigido a:
A todas las personas con ganas de profundizar en el yoga y otras actividades relacionadas con el cuerpo y la consciencia corporal. Todos los niveles son bienvenidos, habrá variaciones para diferentes niveles. parte de las sesiones de yoga y meditación, siempre tenemos talleres y actividades de otras disciplinas.
¿Qué incluye?
- Talleres (todas las actividades/clases que realizaremos)
- Alojamiento 2 noches – Viernes y Sábado
- Comida vegetariana – 3 comidas al día: desayuno, comida y cena.
- También café e infusiones en los descansos.
- Caminatas en la naturaleza y tiempo libre