Retiro en Marruecos: Sanar en Movimiento

Sanar en movimiento

Las mañanas son para fluir y sentir.
Cada día comenzarás con actividad física: surf, boxeo, trekking, entrenamiento de fuerza, movilidad…

Este retiro está diseñado para retarte a salir de tu zona de confort y probar cosas nuevas que quizás nunca antes habías imaginado.

Porque el deporte no es solo movimiento físico: es la mejor manera de activar el cerebro, despertar cada neurona y abrir espacio para que las emociones aparezcan de forma natural.

Por las tardes: integración y conexión

Después de la acción llega la calma.
Cada tarde bajaremos a tierra lo experimentado a través de:

• Terapia grupal

• Espacios de compartir y comprender

• Dinámicas para integrar cuerpo, mente y alma

Un viaje que no se queda en el físico, sino que transforma desde dentro.

Dónde nos alojamos

En el corazón de Tamraght, en un Riad acogedor que será tu refugio durante estos días.

• Rooftop con vistas al mar, perfecto para desayunos energéticos y clases de movilidad al atardecer.

• Habitaciones compartidas que fomentan la conexión y la comunidad.

• Un ambiente familiar donde sentirte acompañada en todo momento.

Alimentación

• Desayunos tradicionales marroquíes que te llenarán de energía.

• Comidas sanas y nutritivas para sostener el ritmo del día.

• Opciones veganas y vegetarianas disponibles.

Por las noches tendrás libertad: salir a explorar los alrededores o quedarte en el Riad disfrutando de una cena tranquila viendo el atardecer.

Qué incluye

• 4 noches de alojamiento en nuestro Riad

• 4 desayunos y 4 comidas

• 8 horas de terapia corporal grupal

• 1 día de surf (con material incluido)

• 2 días de movilidad y core training

• 1 sesión de entrenamiento + boxeo

• 1 día de trekking por el Atlas

• Transporte a todas las actividades