Retiro espiritual en Madrid

¿Sientes la necesidad de desconectar del ritmo acelerado de la vida y reconectar contigo mismo? Un retiro espiritual en Madrid es la oportunidad perfecta para encontrar paz interior, renovar tu energía y vivir una experiencia de autoconocimiento en un entorno inspirador.

Qué incluye:

Alojamiento en habitación individual o doble, pensión completa, todas las actividades, uso de piscina y padel, práctica libre de Yoga Aéreo en jardín.

Programa de este retiro espiritual en Madrid: 

Viernes:

• 19h- 20:30h Apertura del retiro:
• Bienvenida y Mandala energético.
• Conoce tus centros de energía: Chakras
• Cena: 21h 22:30 Yoga nidra

Sábado:

• 8:30h Meditación en Silencio y Mudras en movimiento
• Desayuno
• 9h 10:30h Baño de bosque y rio 12:00h Hatha Yoga
• 13:00h Ishnaan
• Comida
• 14:30h Descanso
• 16:30h Respiración consciente – Pranayamas
• 18:00h Taller de cocina: Golden Milk
• 19:00h Danza terapia energética
• Cena
• 21h 22:30h Amigo invisible
• 23:00h Masaje océanico y Canto carnático

Domingo

• 8:30h Meditación en Silencio y Mudras en movimiento
• Desayuno
• 9h 10:30h Yoga flow
• 12:00h Cierre y despedida del Retiro
• Comida
• 14:30h Relax y Despedida

  Si buscas un retiro espiritual en Madrid que te ayude a renovar tu energía, conectar contigo mismo y potenciar tu bienestar, este es tu momento. 📅 Reserva tu plaza y vive una transformación profunda.