En este retiro vivencial pondrás el foco en algo que es fundamental para la felicidad de las personas, y es la valoración que hacen de sí mismas, su autoestima.
Muchas consultas a la consulta psicológica llegan por un sentimiento de malestar con uno mismo, dudas respecto a lo que merecemos y lo que no, sentimientos de inferioridad o impotencia. Todas estas sensaciones y pensamientos nos bloquean el día a día y nos dificultan la toma de decisiones, el disfrute y el propósito vital.
Durante 3 días vivirás libremente tus emociones a través de ejercicios que te permitan:
– Profundizar en tu identidad y biografía
– Detectar tus creencias limitantes o heridas no cicatrizadas
– Descubrir tu autodiálogo en situaciones de tensión
– Aprender estrategias para sanar una autoestima dañada