Retiro en Sierra de Gredos

Retiro Shloka

Un retiro en Sierra de Gredos para re-conectar con tu bienestar a través de la naturaleza y honrar la primavera, una estación de florecimiento y expansión.

Cuándo

Del 13 al 15 de septiembre de 2024

Dónde

Precio

A consultar /*! elementor – v3.21.0 – 08-05-2024 */
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Detalles de este Retiro en Sierra de Gredos

Aprovechamos el comienzo del otoño para volver a conectar, darle rienda suelta a nuestra creatividad y disfrutar de los paisajes y sonidos que la naturaleza nos regala. Este momento del año nos invita a poner la energía en las semillas plantadas y ver como éstas florecen. Juntos, ¡vamos a parar y volver a escucharnos! En este encuentro realizarás un viaje a través del cuerpo, la respiración y el movimiento. Solo tendrás que dejarte llevar en un lugar mágico.

ALIMENTACIÓN:

Durante estos días disfrutaremos de una alimentación equilibrada y nutritiva. La comida es casera, orgánica, saludable y sobre todo hecha con mucho amor.

ALOJAMIENTO:

Nuestro hogar durante estos tres días será una preciosa casa rural ubicada a tan solo 2 horas de Madrid, en la Sierra de Gredos. Se encuentra en un enclave precioso rodeada de naturaleza entre bosques y montaña. Las habitaciones son compartidas con baño ensuite.

¿Qué incluye?

• Alojamiento 3 días y 2 noches
• Limpieza diaria de las habitaciones
• Brunch, meriendas y cenas saludables
• Bebidas naturales, té, café, frutos secos y fruta siempre disponible
• Práctica de yoga diaria
• Sesión de meditación guiada diaria
• Meditación con Cuencos de Cuarzo
• Pranayama diario
• Mouna & Journaling
• Sesión de Breathwork
• Yoga Nidra
• Taller Cosmética Viva con Meer & Forst
• Sound Healing

Actividades

Más info en mariettamouchet.com Decidió dejarlo todo para irse a Kenya, y allí inició lo que hasta ahora ha sido el viaje más impresionante que ha hecho en su vida: viajar a sus adentros para encontrarse a sí misma. Allí es donde el yoga entró en su vida. A día de hoy comunica y comparte las diferentes disciplinas y técnicas que ha ido aprendiendo y poniendo en práctica tanto en talleres como en retiros por todo el mundo. /*! elementor – v3.21.0 – 08-05-2024 */
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