Detalles del Retiro Vacaciones de Yoga
Un retiro de fin de semana, de viernes a domingo, en Pino Grande yoga house, al lado de la montaña, en Xàtiva (a 45 minutos de Valencia).
Las practicas de yoga son para todos los niveles, tanto si eres principiante como si eres avanzado, las clases se adaptan a todos con distintas variantes.
El retiro incluye:
Viernes 23
- desde 18:30 llegada y alojamiento
- 19:30 presentación
- 20:00 práctica de yoga bienvenida
- 21:00 cena
- 22:00 meditación
Sábado 24
- 08:00 práctica de vinyasa yoga
- 10:00 almuerzo
- 11:30 pranayama y meditación
- 13:00 tiempo libre (piscina, paseo…)
- 14:00 comida
- 15:00 tiempo libre (piscina, descanso…)
- 17:30 taller de asanas
- 19:30 baño de gong
- 21:00 cena
Domingo 25
- 08:00 práctica de vinyasa yoga
- 10:00 almuerzo
- 11:30 yoga restaurativo y yoga nidra
- 13:00 tiempo libre (piscina, recogida…)
- 14:00 comida
- 15:30 cierre del retiro y despedida
