Vacaciones de yoga

Más que un retiro de fin de semana, este son unas mini vacaciones de yoga,  de viernes a domingo, en Pino Grande yoga house, al lado de la montaña, en Xàtiva (a 45 minutos de Valencia). Las practicas de yoga son para todos los niveles, tanto si eres principiante como si eres avanzado, las clases se adaptan a todos con distintas variantes. Programa de estas vacaciones de yoga: Viernes 23

• desde 18:30 llegada y alojamiento
• 19:30 presentación
• 20:00 práctica de yoga bienvenida
• 21:00 cena
• 22:00 meditación

Sábado 24

• 08:00 práctica de vinyasa yoga
• 10:00 almuerzo
• 11:30 pranayama y meditación
• 13:00 tiempo libre (piscina, paseo…)
• 14:00 comida
• 15:00 tiempo libre (piscina, descanso…)
• 17:30 taller de asanas
• 19:30 baño de gong
• 21:00 cena

Domingo 25

• 08:00 práctica de vinyasa yoga
• 10:00 almuerzo
• 11:30 yoga restaurativo y yoga nidra
• 13:00 tiempo libre (piscina, recogida…)
• 14:00 comida
• 15:30 cierre del retiro y despedida

  Daya Yoga es un proyecto de Inma y Carlos, un proyecto de vida, de su nueva vida. Dirigiendo su energía hacia lograr su bienestar y ofrecer las herramientas necesarias para que cualquiera pueda conseguir el bienestar integral. esperan que les acompañes en el camino.