Programa online de educación emocional

Este programa online de educación emocional está diseñado para ayudar a los jóvenes líderes a desarrollar conciencia emocional, resiliencia e inteligencia relacional para liderar cambios significativos.

A quién va dirigido

• Personas jóvenes y agentes de cambio que lideran o quieren iniciar proyectos con impacto social, educativo o ambiental.
• Estudiantes, emprendedoras/es sociales, voluntariado y perfiles de liderazgo comunitario.
• Equipos y organizaciones que desean incorporar la educación emocional en su cultura o iniciativas.

Lo que te llevarás (beneficios)

• Conciencia emocional: poner nombre y entender lo que sientes.
• Autorregulación: herramientas prácticas para gestionar emociones intensas.
• Autonomía emocional: tomar decisiones desde la claridad y el propósito.
• Competencia social y bienestar: relaciones más empáticas y colaborativas.
• Kit de aprendizaje: 10 materiales descargables para aplicar en tus proyectos.
• Certificado de participación (10 h).

Programa / Agenda (4 sesiones)

• Sesión 1 · 2 dic — I Have a Feeling: How Do Emotions Work? Comprende la naturaleza de las emociones y su impacto en el pensamiento y la acción.
• Sesión 2 · 6 dic — I Can Handle It: Emotional Regulation Estrategias para gestionar emociones y responder con calma y eficacia.
• Sesión 3 · 16 dic — Empowerment: Emotional Autonomy Fortalece la autonomía emocional para decidir y liderar con propósito.
• Sesión 4 · 23 dic — Make It Happen: Social Competence & Wellbeing Habilidades relacionales para crear entornos de bienestar y cambio.

 

Detalles

• Fechas: 2, 6, 16 y 23 de diciembre de 2025
• Formato: Online en directo (clases en vivo)
• Duración total: 8 horas (4×2 h)
• Incluye: 10 materiales digitales + Certificado de participación
• Idioma: inglés