Retiro de yoga y surf en Cantabria

Un espacio para aligerar cuerpo y mente, y reconectar con tu esencia. Volvemos por tercera vez a Cantabria, a una casa rodeada de naturaleza y a solo 7 minutos andando de la playa de Langre. Todas las habitaciones tienen baño en suite, y el entorno es ideal para descansar, compartir y disfrutar. Durante estos 4 días de retiro de yoga y surf en Cantabria vivirás:

• ☀️ Power Yoga al amanecer
• 🧘 Meditación diaria
• ❄️ Baño de hielo 1-1 (opcional, con alternativa de meditación guiada o descanso)
• 🌊 Clase de surf con monitor (opcional, con actividad alternativa)
• 🌿 Yin Yoga, pranayama, meditación en movimiento
• ✍️ Escritura consciente, visualización y rituales de intención
• 🎧 Podcast con una meditación grabada para reflexionar y mirar hacia dentro
• ⛱️ Paseos por la playa, tiempo libre para parar y reconectar

Las sesiones de yoga se dividen en bloques temáticos, donde trabajaremos fuerza, flexibilidad, respiración y descanso desde un enfoque integral. No necesitas experiencia previa. Al ser un grupo reducido, siempre recibirás un acompañamiento súper cercano. PD: ¡Si sois tres amigas o amigos, podéis compartir habitación a precio reducido!