Retiro de Navakarana Vinyasa

El corazón de nuestros proyectos son los retiros que diseñamos para proporcionar un espacio donde cuerpo, mente y espíritu encuentran armonía.

Para empezar, ofrecemos experiencias holísticas que van mas allá de la practica física del Navakarana Vinyasa abarcando también diferentes talleres como nutrición, psicología, medicina tradicional china, aromaterapia, osteopatía, breathwork y demás actividades que contribuyan al bienestar integral.

Navakaraṇa Vinyāsa es un método autotransformador que proviene de la danza india y las artes marciales, dónde se combina ritmo, respiración y movimiento. En nuestras clases multinivel queremos transmitir la magia del método.

Durante el día haremos una clase de Navakaraṇa Vinyāsa + breathwork, con 2 profesoras incluyendo esenciales, series fluidas de vinyasa, detox, y ejercicios de respiración con múltiples beneficios para aplicar a tu día a día.

Además,  el espacio esta equipado con todo lo necesario paraque no tengas que preocuparte de nada.

Creemos en la importancia de cuidar nuestro ser en todos los aspectos y es por eso que NŪNAM está cuidadosamente seleccionado para un viaje transformador.