Blog de Vida Consciente y Bienestar
Explora en el blog los recursos, consejos y experiencias que te ayudarán a cultivar una vida consciente y renovación en tu vida diaria.
El auge de los retiros psicodélicos entre los directivos de empresa
A qué es debido el auge los retiros psicodélicos que utilizan sustancias como la psilocibina y el LSD y por qué son cada vez más populares.
Retiros de Yoga en España: Las casas más populares
Descubre los mejores alojamientos para retiros de yoga en España, incluyendo Casa Cuadrau, Racó de Arta, MasQi, Casa Erbane y Mas Vivent. Encuentra el entorno perfecto para desconectar y reconectar con uno mismo
Cómo Realizar un ice bath o Baño de Hielo Correctamente
Los baños de hielo, conocidos también como «ice baths», se han convertido en una práctica popular entre atletas y personas que buscan mejorar su bienestar físico y mental
Descubriendo el Yoga Navakarana: Una práctica para la Transformación
El yoga Navakarana es una práctica espiritual y física que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus múltiples beneficios para el cuerpo y la mente
¿Qué es la Respiración Consciente o Breathwork? Guía Completa
Descubre los beneficios de la respiración consciente o breathwork, técnicas para practicarla y cómo puede mejorar tu bienestar.
qué es el yin yoga
El Yin yoga es una disciplina que nos permite centrarnos y asumir la vida con plena conciencia, dejando a un lado el estrés y la impulsividad.
Claves Para Elegir Un Retiro De Yoga
Tanto si has vivido esta experiencia, como si estás planteando en apuntarte por primera vez, aquí te explicamos algunas claves para elegir un retiro de yoga adaptado a tus necesidades y volver encantada.
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Mentoria Completa
Mentoria completa diseñada para quienes desean apoyo continuo durante todas las fases de organización de su retiro de yoga o bienestar.
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